Email:
Wachtwoord:
Account maken?   Wachtwoord vergeten?   

Dai Ikkyo (Eerste groep van het Gokyo)


De-Ashi-Harai

Voet veeg


Hiza-Guruma

Knie draai


Sasae-Tsuri-Komi-Ashi

enkel draai


Uki-Goshi

kleine heupworp


O-Soto-Gari

grote buitenwaarts maai


O-Goshi

grote heupworp
<

O-Uchi-Gari

kleine binnenwaartse maai


Morote-Seoi-Nage

enkelzijdige schouderworp


terug naar boven

Laatste nieuws

31 maart 2020
De Corona Crisis duurt voort
13 maart 2020
Lessen en trainingen gaan voorlopig niet door!
28 februari 2018
Thomas getrouwd!
Kalender

de komende 14 dagen staat er niets op de kalender
Multi media

28 januari 2014   
Nieuwe (wedstrijd) judo regels
31 december 2013   
2014
23 maart 2013   
Judokan Blerick - Harlem Shake